Estas cosas no se hablan y se prefieren olvidar.

En la conciencia colectiva, una madre joven se ve como Catherine, la princesa de Gales después del parto: fresca, esbelta, con un ligero maquillaje y sin barriga. Sí, hay mujeres así en la vida real. Pero incluso aquellas que tienen la suerte de salir del parto con el peso anterior al embarazo enfrentan algunas consecuencias del parto de las que no se suele hablar.

En primer lugar, da vergüenza. En segundo lugar, estas consecuencias pasan rápidamente y los recuerdos de ellas se desvanecen. Es por eso que las madres experimentadas no transmiten este conocimiento a la siguiente generación. Y a todos les parece que estos vergonzosos malentendidos solo les ocurren a ellas.

Retención urinaria

La retención urinaria incluso después de un parto normal y sin complicaciones ocurre en el 12% de las mujeres. Si hubo desgarros, cortes en el perineo, el bebé nació muy grande o se utilizó anestesia, los problemas con la micción ocurrirán con una probabilidad del 20%.

En primer lugar, debido al uso de anestesia, se altera la sensibilidad, y las mujeres simplemente no sienten la necesidad de orinar. En segundo lugar, debido a los esfuerzos, la vejiga pudo haberse desplazado y no se vacía completamente [4]. En tercer lugar, debido a los estiramientos y lesiones, simplemente duele sentarse. O el perineo pica debido al contacto con la orina, lo que provoca miedo a ir al baño.

Es necesario orinar seis horas después del parto para que este problema no se agrave. Será más fácil hacerlo en la ducha: de pie y lavando inmediatamente la vulva con agua tibia para evitar irritaciones.

En promedio, después de cuatro o cinco días todo debería normalizarse.

Incontinencia urinaria

Esto ocurre porque después del parto los músculos del suelo pélvico están estirados y debilitados. Puede haber fugas al reír, toser o cuando el bebé está en brazos. Los ejercicios de Kegel ayudan. Realizarlos durante todo el embarazo y en los primeros días después del parto.

Estreñimiento

En 2014, la Cochrane Library (una organización internacional que estudia la eficacia y seguridad de los métodos de tratamiento) intentó hacer una revisión de los medios que facilitan la vida a las madres con estreñimiento. No solo los médicos comunes, sino todos los científicos del mundo evitan vergonzosamente este problema. Los consejos en este caso son como para el estreñimiento común: beber más, comer más fibra para ablandar las heces. Por lo general, los problemas con las heces se logran regular en una o dos semanas.

Sangrado

Las secreciones después del parto pueden ser más abundantes que durante una menstruación normal. Y se intensifican durante la lactancia, porque cuando el bebé succiona, el útero se contrae más intensamente. Esto es normal. Pero es muy importante no permitir una pérdida de sangre grave. En este sentido, las compresas no solo son un medio higiénico, sino también una forma de medición. Si en el primer o segundo día después del parto necesitaste más de siete compresas de cuatro gotas, informa a tu médico.