quiero saber alas cuántas semanas te puedes aliviar

ola chicas tengo 38 semanas me puedo aliviar alas 38 semanas o asta los 40 semanas por q no e sentido nada pero el bebé ya viene acomodado para abajo porque fui con mi doctor a checarme me dijo que el bebé ya estaba en posición para abajo y me dijo q me podía aliviar alas 38 semanas o sino asta los 40 semanas esa es mi gran duda chicas un consejo que me puedan dar