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Usualmente en el hospital dónde te vayas a aliviar te dicen Un ejemplo: Del bebé: 40+ pañales RN, 5 cambios de ropa por día (gorrito, guantes, calcetas, etc), 2 colchas una gruesa y una ligera. Tuyo: cambios de ropa, higiene personal (shampoo, jabón, toalla) toallas sanitarias, etc todo lo que ocupes personalmente Saludos
eso
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