Lista de verificación: qué hacer en el primer trimestre
Con el inicio del embarazo, muchas cosas cambian, desde el apetito hasta las relaciones con los seres queridos. Estas actividades útiles y agradables te ayudarán a adaptarte a tu nuevo estado.
Compra un sujetador de maternidad que apoye el aumento del busto.
Coloca galletas o crackers en la mesita de noche: ayudan a combatir las náuseas matutinas.
Revisa la lista de alimentos no recomendados durante el embarazo.
Realiza una revisión de belleza y elimina los cosméticos potencialmente peligrosos.
Planifica el presupuesto para los próximos meses.
Revisa tu horario de trabajo: evita tareas extra y turnos nocturnos.
Compra o crea una caja de recuerdos donde guardarás las ecografías, pruebas de embarazo y otras cosas lindas que en el futuro querrás mostrarle a tu hijo.
¿Qué ya has hecho y qué te queda por hacer? Comparte en los comentarios.
