20 nov 2025

puedo tomar leche?

hola mamitas,tengo una duda sobre lo que puedo comer durante mi postparto ya que tuve desgarro y me dijeron q no puedo comer ciertos alimentos pq me cosieron pero...puedo tomar leche(licuados) ? tengo 17 días posparto y los puntos ya se me calleron pero aun sigue sanando la erida....que alimentos me recomiendan NO comer?

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Comentarios

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Hola mamis! Yo tuve desgarro y puntos: tomé leche y licuados 🥛 sin problema. Me ayudó comer fibra (avena, frutas) y mucha agua para evitar estreñimiento. Evité picante. Si dudas, consúltalo con tu médico.
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yunuén muchas gracias 🫶🏽