holaa mamaiis

Supongo qué tu gine te ha mandado a hacer reposo absoluto

Lindame dijo que espere ah tener turno con la gine la de la eco que si aga reposo asta que me vea ella tengo turno el 7.

mary que bueno que ya tienes cita, trata de hacer el menor esfuerzo posible, no cargues nada pesado, si te tienes que agachar, debe ser doblando las piernas como en cuclillas, no con la espalda encorvada hacia abajo, toma mucha agua, mi gine me dijo que más de 2 litros durante el día, trata de comer saludable, más verduras y carnitas, no tomes nada endulzado ni edulcorado. ♥️✨✨✨

Linda gracias estoy tratando de cuidarme teniendo una nena de 2 años