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A mí tb, 36s 🤰. Al final del día se me pone dura x congestión. Lo q me alivia: compresa fría 10 min ❄️, piernas en alto, ropa suelta y dormir de lado. Si duele mucho o ves venitas abultadas, coméntalo a la matrona 🙌
Holis! 22s y me pasa... al final del dia se ponen duros/hinchados. Me ayuda piernas en alto (modo koala 10’) + compresa fria y ropa de algodon. Si empeora, habla con tu matrona 💛
A mí tb (36s) se me ponen “duros” al final del día, x la presión/edema 🙈. Me alivia: compresas frías 🧊, menos rato de pie, tumbarme de lado con cojín bajo caderas y braga q sujete. Si duele mucho o un lado solo, coméntalo con la matrona. Ánimo 🤰✨
A mi tb (22s)! Al final del dia igual: se hinchan/duros. Me ayuda compresa fria, piernas en alto y ropa suelta; evito estar de pie. Coméntalo con la matrona x varices vulvares 🙏🏼💜
Holis! 31s y me pasa algo asi: por la tarde se me pone la vulva hinchada/durita y por la mañana baja. Me alivia compresa fria, piernas en alto y evitar estar mucho de pie. Si duele mucho o ves bultito/varices, consulta a la matrona. Animo 💜🧊🧸
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