Pasan días sin ir al baño?

En mi caso desde mi primer hija quedé así. Pero ahora trato de comer más cosas con fibra, paso 2 a 3 días sin ir. Pero últimamente un día si y otro no espero ir mejorando

Llevo 3 días sin poder ir al baño 😞, ya no sé qué hacer, nada me a funcionado

hola, puedes tratar de tomar mucha agua, y comer mucha fibra, a mí me funciona el tomar metamusil, mi doctora me lo recomendó para el estreñimiento