no sé que son las contracciones 😭

hola mamitas tengo 38+5 y no sé cómo son las contracciones no se cómo es un dolor de vientre mi pansa se pone dura en las noches más que todo pero no me duele la espalda baja no me duele la pelvis no eh notado el tapón estoy nerviosa no saber cuando me toque ir al médico muchos dicen llama a tu médico yo me atendí en uno público no dan su número mi última eco me la hice en enero estaba ya de cabeza mi bb pero como soy primeriza estoy más perdida 🥺 Gracias a Dios se me mueve todos los días🙏