No puedo dormiiiir

Hola, a mi también me pasa lo mismo, las ojeras lo confirman jaja me ayuda demasiado dormir con 4 almohadas, 2 grandes y 2 medianas, entre las piernas la grande, en mi pancita una mediana y en la espalda las demás, incluso hay días que me tengo que dormir semi sentada y mi bebé duerme super bien porque en la noche dejo reproduciendo una playlist de canciones de cuna, fue lo que me recomendó mi ginecólogo y me ha funcionando estas últimas semanas

intenta con un pequeño soporte entre las piernas, como una almohada y no poner las piernas totalmente paralelas, si no una delante de la otra y de esa manera no duele la cadera porque no recargas tanto el peso tuyo y de bebé

yo ocupo varias almohadas una muy suave en la panza otra en la espalda y otra más entre las piernas

lo mejor sería no dormir por patadas , yo no duermo por acidez eso ha sido el verdadero infierno

a alguien le pasa que cuando se acuesta de lado después de varios minutos se le pone durita la panza de ese ladito y empieza a doler? y cuando te volteas del otro lado vuelve a pasar lo mismo? porque a mí me pasa eso y es horrible no puedo acostarme de ninguna manera porque así me ponga 100 almohadas mi pancita se pone dura y me empieza a doler 😞

ashescamilla muchas gracias mami, lo voy a intentar. Te tomas algo antes de dormir? Tipo un té o algo así?

ValMar Ufff son muchas almohadas! Siento que mi esposo se va a quedar fuera de la cama 🤣 Las canciones de cuna las dejas sonando en tu celular?

Yesenia Gracias mami! Aparte de eso no tomas algún té o algo así?

Aly ayñ lo siento :( te puedes tomar algo?

Ingrid123 a mi no mami, lo siento. Solo me despierta 🥺 ya lo hablaste con tu doctor?

Ingrid123 Si a mi también me está pasando estos días, apenas llevo dos días así, en mi caso creo fue porque me forcé mucho por algunas actividades, y ya ahorita llevo descansando casi todo el día y eso se me está pasando, ya tomé una siesta y me acosté de lado y ya pude dormir sin que se me pusiera dura la pancita, gracias a Dios 😊 pero sería bueno que lo consultes si no te has cargado mucho últimamente de trabajo

Ingrid123 Sería bueno que lo consultaras con tu medico 🥹 porque esas ya son contracciones, hasta cierto punto son normales dependiendo de la semana en la que estés y las actividades que hayas realizado. Primero Dios que todo esté bien 🫂😊

EmmaPin Si son demasiadas pero la verdad es que me han ayudado como no tienes idea, y las canciones, dejo programada mi bocina inteligente para que reproduzca 10 minutos cada 3-4 horas que es cuando se despierta mi bebé, ya me está preparando para cuando nazca, entonces me fijé muy bien en ver sus patrones de movimiento y todo eso para determinar los tiempos

EmmaPin No en realidad no lo e comentado porque creía que era algo "normal", es que una vez que me paro mi pancita se pone normal otra vez y deja de doler:c así que así estoy, me acuesto un rato y cuando siento que ya no aguanto el dolor me levanto y así todo el día:(

Tere si, esta raro porque aunque no haga nada de actividades en todo el día,de todos modos me pasa, solo cuando me paro se pasa el dolor y se pone suavecita de nuevo mi panza, por eso igual no había comentado nada a mi doctor :/