náuseas y más náuseas

El primer trimestre es así común mente yo pues lo que hago es que como frutas como manzana verde, mango, mandarina Te entiendo yo igual he estado así

A mi me ayudó mucho: tomar agua bien fría con rodajas de limón o un poquito de menta, también puedes probar con hielo, sueros o gelatina para mantenerte hidratada. Comer cositas secas como galletitas saladas antes de levantarte también ayuda un montón. ¡Ánimo! Esa etapa pasa, lo prometo