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Holaaa mamis 💖 Tranqui, a las 8 sem estuve igual. Me ayudó comer cada ratito, cosas frías y secas (fruta/galletas), jengibre o limón y agua a sorbitos. Si no retienes nada, consulta 🙏
papá primerizo reportándose 👶🏻🙋♂️ A mi pareja en las semanas 7-10 le pegó durísimo. Le ayudó comer porciones mini, cosas frías (smoothies), galletitas saladas, jengibre/limón y sorbitos de agua. Fruta ok. Si no retienes líquidos, consulta con tu gine. Ánimo 💛 no soy doctor
Así mismo estoy yo y eso que ya tengo 12 semanas y nada que pasó las carnes, pollo y el arroz, solo frutas y vegetales.
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