alguien mas asii?

Holaaa tribu 💕 yo a las 18s estaba igual, pánico total 🙈. Ya parí hace poco y me sirvió: charla con la matrona, respirar 4-6, anotar dudas, plan de parto y una playlist. “Una contracción a la vez”. Habla con tu matrona. Abrazo con té ☕💗

Sí, súper normal. Yo a las 22 sem tenía pavor 🙈. En el círculo de apoyo donde participo, nos ayudó: info sin saturarnos, respiraciones/relajación corta, armar plan de parto y contarle al gine cómo te sientes. Abrazo 💛