Mejores posiciones para dormir en el primer trimestre

A mí en el 1er tri me costaba un buen 😅. Mi gine me dijo q mientras te sientas cómoda está bien; yo dormía de lado (izq) con almohada entre rodillas y otra en la espalda. Si te mareas o te duele algo, consúltalo 🙌

Yo en el 1er tri dormía como se me antojara 😅 De lado (izq) con almohada entre rodillas y otra atrás me ayudó un buen. Si hay dolor o mareo, coméntalo con tu gine ✨

Puedes dormir como tu te acomodes, incluso boca abajo creeme no le haces daño al bb yo creía eso hasta que le pregunte a mi médico y dijo que no hay ningún problema el. Bb esta cómodo si tu estas cómoda

Mi ginecólogo me comentó que la mejor posición para dormir es de lado izquierdo, ya que mejora el flujo de la sangre y ayuda a llevar más nutrientes a tu bebé, igual te recomiendo usar almohadas para mayor comodidad 🤗✨

te recomiendo, ponerte de lado el que tu quieras ponerte una almohada en las piernas y otra atrás en la espalda y así se duerme increíble, no te recomiendo boca abajo porq a mi me dijeron que era malo nena.🫶🏽

En esa etapa puedes dormír como te sientas mas cómoda. Yo me dormida boca arriba de lado derecho, izquierdo. Si me cansaba de un lado me cabíaba a otro...