06 dec 2025

Mejores posiciones para dormir durante el embarazo

Hola , cual es la mejor posición para dormir tengo 21 semanas y me cuesta mucho dormir , a veces me pongo de lado o boca arriba donde mejor me siento es boca arriba , no se cual seria la mejor

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Comentarios

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hola Massiel93 yo tengo 19.7 semanas fui a ver a gine el día miércoles y le pregunté acerca de eso a mí me dijo q horita como me sintiera cómoda q cuando sea ya los últimos meses ya se debe de dormir uno en el lado izquierdo . por la oxigenación del bebé
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Yo me acomodo durmiendo de lado derecho y dicen que es malo pero es de la única manera en la que puedo dormir muy bien.
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