Dormir

yo ahorita tengo 26 semanas y ya de plano no puedo acomodarme para dormir 😪 parezco pollo rostizado nomás de un lado para otro, me falta el aire a veces y el dolor de espalda es brutal

creo que todas dormirnos de diferentes maneras o posiciones es como tú te acomodes y sientas cómoda, lo más recomendable es dormir x lado izquierdo, pero como aún estás en la semana 10 puedes dormir como te sientas cómoda busca una almohada abrazable

Trata de ponerte una almohada en las rodillas y dormir de lado izquierdo, y cuando puedas sube tus pies en la pared para que el peso de la pancita se haga hacia arriba y sientes alivio, no porque tengas 10 semanas significa que “no es nada” no todas las pancitas ni los cuerpos son iguales, así que no sientas que tu incomodidad es menos, un abrazo mami!