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Me miro al espejo y no me reconozco
23 nov 2025

Me miro al espejo y no me reconozco

Buenos días. Soy nueva por aquí. Estoy de 19+5. Voy a sacar un tema que creo que es un poco controvertido. Soy una persona delgada: mi peso habitual es de 50 kg. De momento, he engordado 4kg pero los pechos se me han puesto enormes. Me veo horrible, no me reconozco y me cuesta salir a la calle (estoy de baja). Que conste que ha sido un embarazo muy deseado pero no puedo evitar sentirme así. ¿Es normal? ¿Alguien más se siente así?
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Valoración 4.8· 417,594 reseñas
  • Mgracia1991 estamos casi de lo mismo: de 20+1 yo! ¿Notas ya al bebé? Yo noto "algo" pero como tengo tantos gases, no sé si es aire o es el bebé
  • Marsusi77 Aun así el embarazo nos hace madurar y cambiar la mente, lo que antes nos preocupaba de nuestro cuerpo poco a poco nos va dando igual, lo que tenemos dentro creciendo es lo más importante ahora.Pues si lo noto desde la semana 18 😄. En la 17 notaba como cuando tienes gases y no sabes por dónde van a salir pero en la 18 ya empecé a notar las patadas y como se me hincha la barriga cuando las da, es una sensación muy bonita. Tengo placenta posterior por eso lo noto pronto.
  • Holaa,,, yo estoy de 19 semanas, soy de estructura grande ( glúteos y tetas grandes) si es tu primer embarazo es normal, tu cuerpo se esta transformando y gerando tu bebé, yo ya tengo pechos grandes y se me puso enormeeess pero en encanta 😅🤣 parece k me puse silicona 🤣🤣 y a mi marido buffss ya ni te digo. Eso si él no me deja enseñarlas 🤣🤣🤣🤭(por celos) el cuerpo vuelve no tenga vergüenza de tu cuerpo. Aprovecha y disfruta cada momento que es único.
  • Mamá Brenda gracias por tu mensaje pero es que a mí no me gusta tener pechos grandes. Además de que físicamente no me veo bien, es que tengo la espalda muy estrecha y me hace mal. Aparte de esto, mi embarazo está siendo muy difícil porque tengo migraña crónica y tengo dolor TODOS los días; y no son dolores leves: he ingresado en el hospital ya varias veces. Creo que se tiene una idea muy romántica del embarazo y se suele decir "disfruta del embarazo " cuando no necesariamente tiene que ser así... Para mí está siendo durísimo y mi objetivo no es disfrutar sino que el resultado sea bueno. Es decir, que mi bebé nazca sano
  • Mariposa muchas gracias por tu comentario. Yo es que, dejando a un lado el aspecto físico, tengo todos los síntomas del embarazo habidos y por haber. Y, como bonus, sufro de migraña crónica no tratable por el embarazo. Siento que he perdido mi vida, estoy de baja desde la semana 6 y hay días que, por el dolor, no puedo más que estar con hielo en la cabeza deseando que el dolor pase pronto. Quiero que todo vaya bien, que mi bebé nazca sano, pero disfrutar del proceso lo veo imposible...
  • Hola bella yo aquí de 25 semanas y te entiendo! El embarazo nos hace navegar por muchas emociones y cambios y es NORMAL sentir alegría por tu bebé y a la vez que no te gusten los cambios de tu cuerpo, sentir incomodidad…yo por ejemplo amo a mi niña y estoy feliz (además no he tenido muchos síntomas gracias a Dios) pero hay días que digo: joder, echo de menos que mi cuerpo sea solo mío 😂 y no nos tenemos que sentir culpables porque somos HUMANAS!Desde aquí te mando ánimo y amor para esos cambios❤️
  • Marsusi77 vaya, lo siento mucho. No sé si estás abierta a alternativas pero yo desde hace muchos años me trato (y estudié) medicina tradicional china y también estoy haciéndolo en el embarazo! Por si te animas a buscar otra opinión,estoy segura de que podrían ayudarte en mi centro. Ya me dices si te interesa y te doy su contacto
  • Hola guapísima, yo estoy igual, siempre he pesado 45 o menos soy de constitución delgada, siempre he echo mucho ejercicio, ahora estoy en 53 kg y yo me lo noto, los pechos, la parte íntima todo me ha crecido, yo también tengo complejo pero lo llevo de la mejor forma posible, piensa qué solo son 9 meses luego con ejercicio y esfuerzo volveremos a nuestro cuerpo o a uno muchísimo mejor así qué no te desanimes y no pierdas esta etapa tan bonita de disfrutar tú barriga, tú embarazo y salir a pasear yo ya no lo hago, muchos besitos ✨✨✨✨✨🫂
  • Hola cariño, yo cogi más que tú , y encima soy bajita y tengo el culo gordo entonces me veía hasta que me termino de salir la tripa bien muy mal y sin forma y me afectaba en mi autoestima, es algo completamente normal, nos cambia el cuerpo y las hormonas tampoco nos ayudan pero nena… la frase que más me ayudo es la de que tu cuerpo es la casita de tu bebe, tu cuerpo está haciendo un trabajo maravilloso, creando vida y eso es tan bonito ❤️ No obstante te mando millones de besos, te entiendo
  • victoriabe🌼 gracias por tu respuesta. La verdad es que las hormonas son muy traicioneras. Yo lo llevo muy mal pero intento pensar en la bebé y que estoy creando una vida pero no es fácil. Yo no he engordado mucho pero ya te digo que el pecho es algo por demás y por no nombrar lo que me duele.
  • Marsusi77 te entiendo ❤️‍🩹 poco a poco. Y lo del pecho, yo siempre lo he tenido más bien pequeño y ahora tengo las tetas enormes y siempre me dolían muchísimo y desde la semana 20 se me ha quitado el dolor a ver si se te pasa pronto guapa 🫶🏻
  • Hola guapa, yo es que rebaje mucho en el primer trimestre así que cuado engorde recupere mi talla. Pero si a veces siento mi cuerpo extraño, así que creo que tú sentir es muy válido y te entiendo. Pero creo que es bastante normal sobretodo en el primer embarazo porque tu cuerpo no se siente como lo que estás habituado
  • Marsusi77 Hola, siento mucho que te sientas así. Yo al principio me sentía un poco igual, pero trabajé bastante a nivel mental para aceptar los cambios en mi cuerpo, enfocarme en lo que realmente importa y valorar mi cuerpo por el trabajo increíble que está haciendo: crear una vida prácticamente desde la nada y ser el mejor lugar para la personita que se está formando. Intenté no centrarme en juzgarlo por cómo se ve. No fue fácil interiorizarlo, pero me ayudó mucho. Aun así, a veces me siento un poco mal, pero supongo que es parte del proceso. Por otro lado, las personas que romantizan la maternidad no están haciendo nada malo. Simplemente están viviendo un embarazo maravilloso, o deciden quedarse con lo bueno a pesar de las partes difíciles o incómodas y no creo que tengan que ocultar su felicidad porque no tiene nada de malo. Y quienes no lo viven así también tienen derecho a decirlo; no pasa nada. Creo que todas las experiencias son válidas y no se debe juzgar ninguna. Cada quien vive el embarazo que le toca y lo atraviesa como quiere o como puede, sin juzgar a los demás.
  • Yo estoy de 20+ 2. En mi caso estoy ahora ensanchando de cadera y el pecho me ha crecido muchísimo de no tener nada. Es normal ya que en el embarazo sufrimos un cambio físico bastante grande y también dependiendo de cada cuerpo. No hay que estar triste por sufrir este cambio, tenemos que estar preparadas psicológicamente, pídele apoyo a tu matrona y ella te explicará todo.
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