me llamo carmen

es que Pos en si solo me dijeron eso frutas no ácidas puedo comer pero no me dieron cantidad pero por eso siento que no subo de 69 o 68

lili 🙏🏻

lili Por ejemplo, muchas veces las peras y las manzanas se toleran mejor si son horneadas o cocidas, no crudas.

sipi eso sí lo tolero ya sea hervido o así natural gracias

pero en frutas y verduras no tengo límites gracias a dios 🙏 por eso pregunto 🙏 jeje si saben por qué yo de 68 y 69 no subo baje 24 kilos por lo que me pasó de la sepre que me hicieron y gracias a dios yo y mi bebe salió bien la cirugía que tuvimos