Ánimo! A mí me ayudó caminar, balancearme en la pelota, ducha tibia, respirar profundo e hidratarme. Posturas de pie ayudan. Si hay sangrado/bolsa rota o dolor raro, habla con tu doc o partera. 💪
Deséenme mucha suerte, estoy programaba por la mañana, la verdad muero de nervios y mucha emoción 🥹 esperemos en Dios y en la virgen que todo salga bien 🙌
ya ocho meses amigas estoy muy nerviosa porque ya mero nace mi bebé y soy mamá primeriza y tengo 19 años les muestro una foto de mi niño,denme tips para las estrías🫶🏻