chicas! ya mañana es mi cesaría programada no puedo dormir tengo los nervios de punta y es mi segunda cesaría es para que estuviera tranquila que me recomiendan hacer
¡Ánimo! A mí me ayudó antes de una cirugía: respiración 4-7-8, playlist suave y anotar dudas para mañana. Si no duermes, relájate con ojos cerrados. Cuéntale al equipo tus nervios, te apoyan. Mañana conoces a tu bebé 💛