mamis ayuda

bebe mucha agua, da masajitos en tus senos mientras te bañes. con agua calentita y relajaaaaateeeeee. tu sigue pegando a tu bebé para que estímule. tu cerebro hace la conexión!

bebe liquidos caliente, yo tomé una pastilla de levadura de cerveza y con una tuve

masajes y mucha agua también puedes tomar atole pero lo que más ayuda es que te pegues el bebé lo más que puedas ya que al succionar el activa tus hormonas para que produzcas leche

quizás estén tapados tus conductos, bañate con agua bien calientita y date masajes en tus pechos y las pastillas de levadura de cerveza son muy buenas

Puedes tomar cerveza obscura, una pastilla de metoclopramida, mucha avena ya sea bebida o si la quieres comer. Masajes con comoresitas calientes o cuando te bañes. Pero concuerdo en que tener pegado a tu bebé hará la magia