Mamá primeriza

Ánimo! A mí a las 17 sdg la acidez y ascos pegaban duro. Les dejo lo q me sirvió: porciones chiquitas c/3h, evitar picante/frito, no acostarme 2h, elevar cabecera; para ascos, galletas saladas al despertar y té de jengibre. Si no mejora, habla con tu doc 💛🤰

Fabiola muchas gracias lo intentaré 🥹❤️‍🩹

Hola, yo afortunadamente no tuve ascos, pero si mucha acidez. Me sirvió mucho hacer comidas pequeñas y constantes, aprox. cada 2 o 3 horas, y comer papaya fría, evita las grasas y el pan, también mientras estés comiendo no tomes agua, espera unos 5 minutos para tomarla. Espero que te sirva.

elibendi14 muchas gracias mami por tus consejos los estuve implementando y creo que la papaya si ayudo y mucho🥹