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yo también ya llevo una semana con insomnio, quiero creer que es por el embarazo 🥲
Sí, a mí desde la sem 24 😴. Es común en el embarazo. Lo q me ayuda: luz bajita, agua tibia, respiraciones lentas y lado izq con almohadas. Si se repite o te angustia, coméntalo con tu doc 🌙
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✨️ Amable recordatorio ✨️
✨️Tu cuerpo está creando vida; sé paciente y amable contigo misma.✨️🫂🌸
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