06 jan 2026

Hola seré madre primeriza tengo 30 semanas de embarazo y siento que tengo depresión prenatal

Actualmente me siento muy mal no se que hacer siento demasiado estrés y solo quisiera morir no me juzguen solo me siento así y quiero relajarme olvidar todo quiero estar bien lamentablemente me la he pasado muy mal en todo mi embarazo solo llorar y llorar y muchos problemas

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papá primerizo reportándose 💛 no soy doctor, pero te leo y no estás sola. A mi pareja le ayudó hablar con su gine y una psicóloga. Si hoy te sientes en riesgo, llama a emergencias o a la línea de ayuda de tu país. Abrazo 🫶
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Comadre, abrazo enorme 🤍 Estoy 18 sem y también he tenido días oscuros. A mí me ayudó hablar con mi gine y terapia. Me calma escribir y respirar 4‑7‑8. Si sientes que podrías hacerte daño, busca ayuda urgente (emergencias/línea 24/7). No estás sola 💛