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07 feb 2026Hola mamis
tengo una duda el ácido fólico y las vitaminas se pueden tomar juntas? o tengo que tomarme primero una y de ratito otra?
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pues yo me las tomo las dos juntas siempre en el desayuno- Hola, las puedes tomar juntas o separadas no importa yo recomiendo comer algo antes de ingerirlas para que tu estomago no se irrite igualmente elige una hora y trata de que siempre las consumas a esa hora
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