Uff, me pasó en el 3er tri 😮💨 Lo que me alivió: dormir de lado con almohada entre las piernas y otra en la espalda, compresa tibia 15 min, estiramientos suaves (gato‑vaca y respiración), y pausas p/ cambiar de postura. Si no cede o empeora, checa con tu médica/o 💛
Deséenme mucha suerte, estoy programaba por la mañana, la verdad muero de nervios y mucha emoción 🥹 esperemos en Dios y en la virgen que todo salga bien 🙌
ya ocho meses amigas estoy muy nerviosa porque ya mero nace mi bebé y soy mamá primeriza y tengo 19 años les muestro una foto de mi niño,denme tips para las estrías🫶🏻