Hola mamis

Ánimo! En mi parto dilaté cuando dejé de forzar: descanso, respiración lenta y mover cadera en la pelota. Cada cuerpo va a su ritmo. Si te preocupa la cesárea, habla con tu gine/partera 💛

tu tranquila cuando menos te lo esperes empezarás a dilatar 🙏🏻

victoria morales pues de echo en todo mi embarazo camine bastante me doy baños de agua caliente , también lavo a mano hago mi limpieza de hogar hasta hago pilates y aún nada

te de canela

no digo que no chicas pero a veces las tienen que hacer cesaria por que no dilatan y es mejor darle algunos tips para que la aga dilatar por qie si se llega a pasar puede que su bebé se asfixie bueno en algunas no digo que puede pasar o te va a pasar pero camina mucho sube y baja escaleras e incluso dile a tu pareja que te ayude tengan relaciones es muy bueno para empezar por algo