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Hola! A mí desde la 30s me daban así. Me sirvió: hidratarme, baño tibio, faja, postura de gato/pelota y dormir de lado con almohada. Crona: si se vuelven rítmicas o hay líquido/sangrado, urgencias. Respira 4-7-8. Ánimo 🤍
muchas gracias
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