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Papá primerizo reportándose 🙋♂️ Mi pareja pasó por colestasis. Le indicaron: menos frituras/grasas, porciones chicas, +agua, más fibra (avena, fruta), cenas ligeras y evitar ayunos largos. Duchas tibias y ropa suelta calmaron la comezón. No soy doctor, consúltalo 🫶 Ánimo 💛
Te abrazo, yo tuve colestasis en 3T. Me sirvió: porciones chicas y baja grasa (sin frituras/embutidos/lácteos enteros), más fibra (avena, verdura), mucha agua y cenar temprano. Evitar ayunos. Y habla con tu gine para ajustar dieta y control 🤍
Hola mamis 💛 Yo tuve colestasis en el 3T (ya posparto). Les dejo mi datito: menos fritos/grasas, porciones chiquitas, proteína al vapor/horno, fibra (avena, verdura), mucha agüita y sin ayunos largos. Hablen con su doc. Abrazos! 🤍
Holaaa tribu 💗 Yo tuve colestasis en el 3er tri. Para no molestar vesícula: bajé grasas (chao fritos/embutidos), porciones chicas, +agua, fibra (avena/fruta), al vapor/horno, sin ayunos largos y caminitas. Controles seguidos con el equipo ✨ Abrazo ☕💗
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