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17 apr 2026

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Buen día mamis, les cuento, estoy en la semana 23 y he tenido mucho estreñimiento, mucha inflamación y me pone muy de malas, por qué tengo la sensación de querer evacuar y nada 😭 aparte de que tengo muchas agruras, me regresaron las náuseas, con muchas ganas de vomitar. a alguien le ha pasado, o que me recomiendam.
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  • las bonjesta las puedes usar todo el embarazo para las nauseas. Yo tengo intestino irritable y me inflamaba mucho después de la semana 30 aprox tienes que cuidar mucho tu alimentación, nada de grasas carnitas birria, barbacoa, huevo y evita harinas. Bebe mucha mucha agua natural y come papaya mañana y noche. Suerte!!!
  • Te recomiendo comer cosas con mucha fibra y acompañarlo de mucha agua yo estaba igual pero me recomendaron eso y estar en movimiento para que el cuerpo trabaje y créeme que ayuda mucho
  • Tanianewmom muchas gracias 🤗
  • Abby774 sabes si hace mal tomarl te de ciruela, o se aconseja más ciruela al natural?
  • mamialoo pues cualquiera está bien pero solamente no en exceso
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