Tengo 14 semanas y estoy muy estreñida, me recetó sabila com linaza en cápsula me d miedo tomarla

consume papaya, ya sea en agua o así como fruta picada, a mí me sucede muy contante y también me respetaron una fibra y la tomé y si me ayudó pero mi bebé dejo de moverse mucho así que lo deje de tomar y seguí con la fruta...

busca que frutas te pueden ayudar para tener mejor digestión en el embarazo y consumelas.. eso ayuda mucho

marchsp ay nena, a mi me llega a pasar igual y me explicaron que es por que el bebé preciona los intestinos y la digestión es más lenta, puedes comentar en tu médico o ginecólogo y pedir que te receten una fibra que no sea dañina para tu bebé..

EsmeAg consumo todo los dias papaya, avena, uvas pasas, no consumo harinas todo los dias consumo hasta 3 lts de agua y nada temgo 3 días sin ir al baño.

por lo que investigué la linaza no es tan segura para el embarazo, puedes googlearlo para estar segura