Estreñimiento e inflamación

Hola mami! yo he tenido el mismo padecimiento en mis dos embarazos, lo que me ha ayudado bastante es tomar prebian! (no es ningún medicamento no estoy recetando nada que pueda causar daño) puedes encontrarlo en farmacias del ahorro y HEB, te dejo una fotito espero que te ayude como a mi! abrazos 🤗

Hola es parte del embarazo pero te recomiendo mucho esta fibra, mi ginecóloga me la recomendó y desde la primera toma dejé de estreñirme, es muy buena y sabe muy rica es de naranja, yo tomaba un vaso diario y con eso, al igual me dijo que podía tomarlo todo el embarazo sin problema