colageno en pastilla

Comadre, yo a las 11 sem lo pregunté a mi gine. Me dijo q no es imprescindible; hay poca evidencia en embarazo. Si decides, q sea simple (sin retinol/vit A extra) y revisa aditivos. Prioriza proteína real. Consúltalo con tu doc 🤰✨

Yo 24s: mi doc dijo que colágeno simple (sin plantas/cafeína y sin vit A alta) en dosis normales suele estar ok, pero hay poca evidencia. Yo priorizo proteína de comida y lo consulto en control. Llévalo a tu cita 😊🤰✨