¿Es seguro tomar ácido fólico sin control médico?

es de un 1mg

esa estoy tomando yo me la respeto mi ginecologa

yo compre esta y como dije no me e puesto en control a un

el ácido fólico no es malo si puedes tomar de 1mg pero lo recomendable es que asistas a tu control prenatal para que te manden hacer tus estudios correspondientes y ver si necesitas ácido fólico mas bajo o más alto o si necesitas hierro alguna vitamina pero eso lo determinan con los resultados de tus estudios

espeyfrijolito ahy es donde está el problema que no me e podido poner en control porque donde yo me encuentro viviendo si ahy puesto de salud pero no tienen para aser control prenatal me toca ir a otro pueblo para perderme poner en control y para trasportar me es muy difícil