atun

Holaaa Yuli ✨ Tranqui: en mi embarazo comía atún enlatado ligero 1 vez/sem y alternaba con sardina/salmón. Evita albacora/atún grande y quédate en 1-2 porciones/sem. Consúltalo con tu doc 💗

Hola Yuli! En mi embarazo comía atún en lata 1-2 veces/sem, evitando atún rojo/grande y nada crudo (por mercurio). Alternaba con sardina/salmón. Mejor consúltalo con tu matrona para tu caso 🤰🐟💗 Abrazo con té ☕️