Holaaa tribu 🥣💗 Yo 33s y tb se me antoja. No es “malo”: es azucarado, así que ocasional y porción chica. Yo tomo 1 taza y lo mezclo con yogur/leche + fruta o nueces para más fibra. Si tienes glucosa alta o dudas, consúltalo en tu control 🤰
esas dudas a las a tu médico no a familiares muchos por precaución no te van a dejar comer cosas que tú quieres por pensar que puede ser peligroso pero es mejor consultar con un doctor
ayyy tu come lo que quieras 🤭 bueno, solo si estás bien en temas de glucosa y una buena alimentación.