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tranquila este proceso dura solo un tiempo... aprovechalo como puedas!
ví un artículo donde dicen que el cerebro del bebé es muy resiliente , que no hay que preocuparse por las emociones negativas que lleguemos a sentir. pienso que es normal sentirnos así por todos los cambios hormonales, no hay que guardarnos nada ya que es malo hasta para nosotras. hay que llorar las veces que sean necesarias
Sí, totalmente: yo también necesité llorar y hablarlo, y eso me alivió un montón. Si en algún momento se siente demasiado, a mí me ayudó contarlo con mi profesional de salud para quedarme más tranquila 💛
Llegué a sentirme así en algún momento y lo que me ayudó fue empezar a leer sobre cómo cuidar a mi bebé una vez que naciera, aprendes muchos trucos y a la vez empieza la emoción de querer poner en práctica todo. También ayuda ver o hacer cosas que te hagan sentir cómoda, cómo ver tus películas favoritas, escribir un diario sobre cómo te vas sintiendo, etcétera. Mucha fuerza, vas a sentirte mejor poco a poco. 🫰🏻
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