Embarazo: ¿Es normal sentir tristeza sola?

Sí, es normal 💛. Viví sola y cuando mi pareja viajó 2 semanas me pegó la tristeza. Me ayudó: videollamadas fijas, rutinitas (comer a horas, mini caminata), música/podcast y dormir con su playera 😅. Si se alarga o no te deja comer/dormir, coméntalo con tu médico/a.

Gracias chicas pero lloro cuando me llama será normal x los cambios de umor o lo consulto con el médico

Te entiendo cañón 💛 Estoy de 23s y cuando mi esposo se va por chamba me pega la tristeza. A mí me sirve: videollamada diaria 📲, mini rutinas (caminar, duchita), y hablar con una amiga. Si se pone muy pesado varios días, cuéntaselo a tu doc. Abrazo 🤗