Duda sobre mi peso

llevo 2 semanas de postparto y baje 5 kilos

Hola mamis, papá primerizo reportándose ☕️👶 no soy doctor, pero nos dijeron que depende del IMC: con IMC normal ~11-16 kg; menos si alto, más si bajo. A mi pareja le sirvieron caminatas, agua y comer sencillo; la lactancia tb ayudó. Consulta a tu gine/matrona 💜

En taller con nutrióloga me explicaron q con IMC normal suelen ser 11-16 kg. En posparto a mis comadres les ayudó porciones chicas, lactancia y caminatas. Consulta a tu obstetra 😊

hola yo antes de mi embarazo pese 60 y subí 10 kilos me comentan que unos son los de tu bebé y los q tu subes

Hola, te recomiendan subir de 10 a 15kg durante todo el embarazo, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio, caminatas, no comer muchos dulces puedes tener antojos y dártelos pero en raciones pequeñas 😉