Dolores en el embarazo: ¿Son normales las contracciones

Hola mamis tengo 28 semanas soy primeriza es normal yevo dos días siento como si algo me presionará mi cadera es un peque dolor y en frente en la parte de abajo tmbn siento no es dolor es si me lastimara al levantarme y me presionaran muy fuerte abajo si traiga mucho peso algo así no sé si me esprique