10 oct 2026

porqué?

tengo 3 meses y 1 semana de haber parido.. siento u dolor muy fuerte en la cintura, cadera, espalda,. la cintura siento q se va a partir, cuando me siento o me levanto.. y eh leído q para este tiempo ya es para q este más recuperada, pero al contrario, me siento ti full.. mi cuerpo, más específicamente la cintura, siento q me duele muchísimo.. que es? no que podría ser?.. gracias

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Comentarios

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xq? muchas quedamos con core y suelo pélvico débiles y se irritan las sacroilíacas; cargar al baby y postura lo empeoran. a mí me pasó con Sofi. me ayudó fisio de suelo pélvico, calor y ejercicios suaves. si no mejora, revísalo con tu doc 🤱
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Fabiola muchísimas gracias🙏💕 lo pondré en práctica, porque me siento mal con esa molestia. 🙏🏻