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Me pasó algo igual a las 20s: ciática + ligamentos. Les dejo lo que me sirvió: dormir de lado izq con almohada, estirar suave y compresas frías. Si hay hinchazón, enrojecimiento o dolor súbito en la pierna, urgencias. Y consulta por la panza 🤰🧡
A mí me pasó a las 26s (ciática): ardor y entumida una pierna + dolor de espalda. Me alivió cambiar de lado, estirar glúteo y compresa tibia. En la panza sentía tirones de ligamentos; pausas y agua ayudaron. Si hay hinchazón o no cede, consulta hoy. 💛
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