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a mi me pasaba lo mismo y no podía hacer nada ni el médico, lo único q te recomiendo es q alguien te haga algunos masajes relajantes
Estoy de 22s y me pasa parecido 🙋♀️. Me calma calorcito, dormir de lado con almohada y estirar suave. Una faja ligera tb ayuda. Aun asi, comentalo con tu matrona o fisio 💛
Voy al grano q estoy liada 😅: 34s y tengo eso (ligamento redondo + lumbar). Me alivia calor suave, banda pélvica, almohada entre piernas, estirar tipo gato-vaca y paseos cortos. Si empeora o hay sangrado/contracciones, consulta a tu matrona. Ánimo! 🤰✨
Raquel cómo se siente la contracción? Yo aveces siento super dura la barriga y molestia no dolor, ya después vuelve a la normalidad pero si me ha pasado muy seguido, como veo que el bebé se mueve y todo normal no me preocupe, pero ahora que lo dices no sé si sean contracciones
holis! Yo 29s y igual 😅 oblicuos y lumbar a tope. A mi me ayudó: calorcito, estirar de ladito, dormir de lado con almohada entre rodillas y micro pausas. Faja suave tb. Si empeora, habla con tu matrona/fisio. modo mamá koala activado 🐨❤️
A mi en la sem 27 tb: tirón en oblicuos y lumbar 😵💫. Calor, estirar tipo gato-vaca y dormir de lado con almohada me ayudó 🛌🤰. Si no cede o va a más, mejor q lo vea la matrona/medic@ 💛
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ps ya a mí se me calmaron las náuseas ya no vomito
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