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Sí, voy en la 24 y me duelen caderas/pelvis desde la 20 😅. Me sirvió: almohada entre piernas p/ dormir 🛌, estiramientos suaves 🧘♀️ y compresa tibia ♨️. Si es muy fuerte/constante o con sangrado, consulta al doc 🙏
Sí, suele ser normal a las 19s por la relaxina y el peso del bebé. A mí me empezó hacia la 20. Me ayudó: almohada entre las piernas, estiramientos suaves y calor local. Si es fuerte o hay sangrado, consulta con tu gine 🤰🧡
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