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Dolor en cadera
22 oct 2026

Dolor en cadera

hola a todas, tengo 34 semana de embarazo. y tengo 2 días con dolor de cadera de leve a medio. sigo asiendo mis actividades pero es normal? . Me cuesta mucho trabajo dormir por el dolor y las posturas 😔 alguien más así ?
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  • si voy a comprarlo para hacer todo lo posible por dormir un poco
  • Sí, a mí también me ayudó apilar almohadas para quedar casi sentada y otra entre las rodillas; gracias por el tip. Si el dolor se vuelve más fuerte o raro, mejor coméntalo con tu médico 🧡
  • es normal trata de dormir recargada en postura casi sentada
  • Es normal, tus caderas se están empezando a ensanchar y preparar para el proceso del parto, hacer ejercicios para mejorar elasticidad y sobre todo el balón kinesico ayudan mucho para mejorar esa sensación de dolor
  • Mariana muchas gracias voy a intentar dormir hoy así
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