hola tengo 33.4 semanas

Yo tengo 32 semanas y me duele demasiado la cadera como si hubiera cargado muy pesado y el dolor de vientre es como si me fuera a bajar mi doc dijo que es por que mi bebe ya está acomodándose debería checar 🥺

Es normal, el cuerpo sostiene mucho, y bebe se acomoda, has estiramientos, ejercicios para cadera y pelvis poco a poco y relajadamente, duerme de lado izquierdo con una almohada entre tus piernas y no hagas cosas pesadas, tu cuerpo liberara la tensión. estas sosteniendo vida 💛