31 mar 2026
Hola mamis, tengo 8 semana de embarazo hago ejercicio moderado pero al estirarme me duele en general todo mi abdomen como si algo se estirara es normal !?😥
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Holaaa tribu 💕 A mí me pasó desde la sem 9: al estirarme sentía tirón en el abdomen, como ligamentos jalando. Me ayudó calentar más, moverme lento e hidratar. Si es dolor fuerte o con sangrado, mejor consulta con tu matrona/gine. Abrazo ☕💗
A mí tb me pasó en la 8-10: al estirar sentía tirón. Mi doc dijo q eran ligamentos. Calienta, mueve suave y no fuerces. Si es fuerte o hay sangrado, consulta 🙏
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