23 jun 2026

37 semanas y 2 dias

Hola mamitas mi fecha posiblemente de parto es para el 14 julio según mis ecografías con mi ginecóloga, soy primeriza ya hice con mi gine mi plan de parto y pues decidí vaginal con epidural alguna recomendación para que todo fluya bien ?

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¡Ya casi! En la clínica donde apoyo, nos sirve: moverte/cambiar de posición, respirar 4-6, sorbitos de agua y vaciar vejiga. Con epidural, posiciones de lado con apoyo. Piel con piel al nacer si todo ok. Coméntalo con tu gine. 💛
Hola mamis, en mi parto con epidural me ayudó orinar antes de ponerla, respirar 4-6 y soltar la mandíbula, cambiar de posición (de lado con cojín), música suave y luz bajita. Ve contándole al equipo cómo te sientes. ¡Ya casi! 💜

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