Primer embarazo

tomar tus medicamentos prenatales no te los saltes y toma mucha agua por nada en el mundo se te olvide desayunar una embarazada tiene que estar comiendo para nutrir bien al bebé y camina caminar te ayuda a que tú bebé sienta cambios y el aire fresco siempre nos cae bien

Parece pronto pero si quieres parto respetado, no es muy temprano para empezar a buscar a alguien que empatice con eso. Buscar una buena red de apoyo también, porque ayuda un buen para todo el proceso de embarazo, parto y posparto. También empecé a buscar doula (aunque en mi primer embarazo la creía 0 necesaria) y empecé a seguir asesoras de lactancia...y como ya te dijeron: mucha agua, vitaminas prenatales, caminata y recuerda que mamá feliz, bebé feliz ♥️