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En mis anteriores embarazos estaban sentadas y me dijeron que gateará y me funciono
yo camine le hable a mi bebé y duchas calientes y ejercicio
Gatea, te ayudará muchísimo. Ponte a gatear en tu cama, tu misma sentirás cuando se gire.. Espero y se te acomode!
ejercicio con pelota de pilates
trata de que cuando te sientes no presiones la panza eso hace que el bb busque una manera de el estar cómodo y por eso gira
Gracias a todas por sus consejos 🥹💖
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